Mẹo nhỏ chăm sóc răng

Xem kết quả: /  số bình chọn: 40
Bình thườngTuyệt vời 

Rất nhiều người sợ phải gặp nha sỹ, rõ ràng với những thao tác như cạo, hàn, trám răng cùng chi phí vô cùng đắt đỏ thì chẳng ai thắc mắc tại sao việc phải tới gặp nha sỹ trở thành một trong những lo lắng phổ biến nhất như vậy.

 

Giữ cho răng luôn khoẻ

1. Loại bỏ những sản phẩm có chất tẩy và các loại nước súc miệng có chứa cồn, dễ gây khô miệng, kích thích sự phát triển của vi khuẩn.

2.  Chú trọng các loại dinh dưỡng thiết yếu 3A:

Alkalizing (kiềm hoá), anti-inflammatory (kháng viêm) và antioxidant-rich (giàu chất ô xy hoá).


3. Các loại hoa quả thuộc họ chanh, cam, những thực phẩm có đường và đồ uống có tính axít là những yếu tố gây tổn hại cho răng.

4. Giảm stress:

Stress gây ảnh hưởng tiêu cực tới vùng miệng như làm miệng khô, thói nghiến răng khi ngủ và các rối loại TMJ (rối loạn khớp thái dương - hàm).

5. Tập thể dục và giữ thể trạng cân đối.

Ai cũng có thể thấy là các vận động viên rất ít khi mắc bệnh về răng lợi. Tập luyện điều độ thường xuyên giúp cải thiện hệ miễn dịch và quá trình lưu thông, chuyển hoá trong cơ thể.

Mẹo nhỏ khi đến nha sĩ

6. Yêu cầu nha sỹ cung cấp bản kế hoạch điều trị gồm nhiều lựa chọn khác nhau. Ví như răng ở tình trạng có thể hàn gắn hay phởi nhổ đi trồng mới. Với các nha sỹ thích “moi” tiền của người bệnh thì chắc hẳn họ sẽ đề xuất lựa chọn thứ hai và bản kế hoạch điều trị của họ sẽ giúp bạn cân nhắc được nên làm gì.

7. Yêu cầu bác sỹ chữa những chỗ cần thiết nhất cho bạn. Nếu chi phí tổng thể quá đắt, tốt nhất chỉ nên giải quyết trước những trục trặc có thể sẽ gây tốn kém hơn về sau nếu không giải quyết ngay lập tức.

8. Hỏi nha sỹ về cách thanh toán tiền. Có những trung tâm chữa răng chấp nhận cho bạn thanh toán dần khoản phí điều trị trong một thời gian ngắn. Theo đó, bạn có thể trả dần các khoản tiền chữa răng mà không phải chịu lãi hoặc trong một thời gian dài hơn với mức lãi ưu đãi.


Theo FoxNews/Dân Trí

 

Tin Tức

Công nghệ đánh răng bằng chính vi khuẩn trong miệng Công nghệ đánh răng bằng chính vi khuẩn trong miệng Ngay từ khi còn nhỏ, cha mẹ hay thậm chí các thầy cô ở trường vẫn...
Người đàn ông không mọc răng sau 28 năm Người đàn ông không mọc răng sau 28 năm   Suốt 28 năm qua, các bộ phận trên cơ thể anh Nguyễn Văn Hây, ngụ ấp...
Bàn chải đánh răng có camera Bàn chải đánh răng có camera Nếu không có nhiều thời gian để đến nha sĩ khám "sức khỏe" của...
Ngân hàng răng sữa Ngân hàng răng sữa Ngân hàng Future Health Biobank sắp mở cửa tại Fribourg (Thụy Sĩ) sẽ...
Trẻ sâu răng nhiều, tại bố mẹ? Trẻ sâu răng nhiều, tại bố mẹ? Tuổi mẫu giáo là thời điểm các biểu hiện như sâu răng, răng sún,...

Kiến Thức Răng Miệng

Bệnh răng miệng có thể gây sinh non Bệnh răng miệng có thể gây sinh non Mắc bệnh răng miệng trong thai kỳ có thể gây sảy thai, sinh non...
Phân biệt răng vĩnh viễn với răng sữa Phân biệt răng vĩnh viễn với răng sữa Các bậc phụ huynh thường hay nhầm lẫn răng vĩnh viễn với...
Nguyên nhân gây sâu răng ở người ? Nguyên nhân gây sâu răng ở người ? Nguyên nhân gây sâu răng?Sâu răng gây nên bởi các vi khuẫn có...
Hệ số nhai, sức nhai của răng Hệ số nhai, sức nhai của răng   Sức nhai của một người được đánh giá bằng hệ số...
Răng sứ là gì? Nguyên vật liệu làm răng sứ ? Răng sứ là gì? Nguyên vật liệu làm răng sứ ? Răng sứ là dạng phục hình giúp tái tạo lại hàm răng và nụ...

Tư Vấn Điều Trị

5 sai lầm dẫn tới bệnh răng miệng

5 sai lầm dẫn tới bệnh răng miệng

  Đó là những thói quen rất dễ mắc phải trong cuộc sống hằng ngày, nhưng không phải ai cũng hiểu...

Điều trị răng ê buốt

Điều trị răng ê buốt

Tùy theo kết quả chẩn đoán, nha sĩ có thể đề nghị một hay nhiều phương pháp điều trị dưới...

Ăn uống chữa bệnh răng miệng

Ăn uống chữa bệnh răng miệng

Để trị viêm lợi, chân răng sưng phù, lấy vừng đen 90 g, rang hơi vàng, nghiền bột; bột mì...

Ăn bưởi chữa viêm lợi

Ăn bưởi chữa viêm lợi

Bưởi không những chỉ làm đẹp da mà còn có nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh, đặc biệt bưởi...

Làm gì khi bị chảy máu chân răng sau khi đánh răng

Làm gì khi bị chảy máu chân răng sau khi đánh răng

Hỏi: Cháu đánh răng hay bị chảy máu chân răng cháu cũng đã đi mua thuốc uống nhưng không khỏi,...

Cách trị bệnh nghiến răng khi ngủ

Cách trị bệnh nghiến răng khi ngủ

Tật nghiến răng ban đêm thường khó nhận biết do nó diễn ra trong lúc ngủ. Nha sĩ có thể...

Thống Kê Truy Cập

Hiện có 3 khách Trực tuyến